A lányoknak szükségük is volt erre a kis testmozgásra, hiszen a legjobb formájukat akarták hozni a döntőre és a fotózásokra. Ebben segített Czanik Balázs, aki különböző izomerősítő és alakformáló gyakorlatokkal sanyargatta a gyönyörű lányokat. A szépségek elszántan vetették bele magukat az edzésprogramba. Próbálták tökéletesíteni alakjukat, illetve állításuk szerint van még mit feszesíteni szexi testükön. Ehhez nagyon sok hasznos edzési és étkezési tanáccsal látta el őket a fitneszguru.

A Capoeira aerobik rejtelmeibe is belekóstolhattak a testre feszülős edzőruhában domborító hölgyek, melyet már olyan népszerű Playmate sztárok, mint Bódyi Sylvi, Dukai Regina és Kustánczi Lia is kipróbáltak már. A lányoknak nagyon tetszett a brazil küzdősportból kialakított edzésforma. A sok rúgással és ütéssel levezethették a feszültséget.

- Igyekeztem a lehető leghatásosabb edzésprogramot összeállítani a lányoknak, hogy a lehető legjobb formájukat hozhassák a versenyen. A torna nem volt könnyű, de megbirkóztak ezzel az akadállyal is a siker érdekében! - mondta Czanik.