Bár Heni Balázzsal eddig még soha nem edzett együtt, már hallott a capoeira aerobic fogalmáról, és most a Mozdulj rá! tornasorozat keretein belül ki is próbálta. "

Meglepetten tapasztaltam, hogy a több százas tömegben mindenki milyen könnyen és mosolyogva tornázik. Én eddig a természetben való mozgást – futást, kerékpározást preferáltam, de most komolyan elgondolkoztam azon, hogy „személyi edzőmmé” teszem Balázst." - árulta el Heni. Egyúttal azt is megtudjuk az énekesnőtől, hogy már kislányként is amolyan izgő-mozgó típus volt, aztán később súlyzókkal kezdett edzeni. Amikor azonban nőies idomai kezdtek kifejlődni, abbahagyta a súlyzózást, félvén attól, hogy túl fiús lesz az izomzata - ám a kardio-edzéseket azóta is rendületlenül folytatja.

Így aztán nem is csoda, hogy a számára eddig ismeretlen mozgásforma nem is jelentett különösebb erőfeszítést. Mint mondja, csak az első negyedórát érezte fárasztónak, utána már egészen felszabadultan tudott mozogni a zenére. "

Ebben az egy órában ötvöződött a tánc és a küzdősport, ami számomra nagy élmény volt." - osztja meg a Czanik Balázs edzésén szerzett tapasztalatokat. Sőt, elmondása szerint olyannyira meggyőzte az összetett sportműfaj, hogy komolyan elgondolkodott azon, ne dobja-e sutba a saját maga által összeállított edzéstervet, illetve a szabad levegőn végzett testedzést az edzőtermi táncolós-küzdős változatért cserébe.

Egyszóval Heni azon morfondírozik éppen, hogy komolyan elkezd Czanik Balázzsal edzeni, ami azért is fontos számára énekesnőként, mert a hideg beköszöntével fokozottan kell vigyáznia egészségére, hogy hangja még az orrfújós-didergős időben is kifogástalanul szép maradjon. Ezért minden bizonnyal Balázst fogja megkérni, hogy kimondottan az ilyen feltélekhez célirányos tréningeket tartson neki - ami nem mellesleg még mentálisan felszabadítja az énekesnőt, ezért az edzések szerencsére nem a verejtékes szenvedést jelentik neki. Azt is megtudhatjuk, hogy energikusságát, szépségét és tehetségét nem kimondottan valami titkos receptnek köszönheti, genetikailag rendelkezik ilyen adottságokkal, azonban az egészséges életmódra természetesen nagyon odafigyel. Végezetül nagy titkába is bevat: a Balázzsal való közös edzésektől azt is reméli, hogy a tréner által tervezett capoeira-aerobic-ruhákat is alkalma lesz hordani az órákon.