Regisztrálok
Regisztrálás Bejelentkezés
Elfelejtett jelszó?
Katus Attila: Kerékre fel!
Kállai Krisztián
2009. június 04., csütörtök 06:01
Katus Attila ezen a hétvégén kerékre pattan, hogy Magyarország legnagyobb szabadidős országúti kerékpáros rendezvényén személyes részvételével is hangsúlyozza, milyen fontos a sport, az egészség.

Szombaton immár nyolcadik alakalommal rajtol az elmúlt évek hagyományaihoz híven a Balaton fővárosából, Siófokról a VIII. NaturAqua – Tour de Pelso névre keresztelt, balatoni tókerülő kerékpárverseny. Mindenki számára biztosított a lehetőség a kerékpározásra: lehet túrázni, versenyezni, rövid vagy hosszú távot teljesíteni.

Katus Attila, miután visszavonult az élsporttól, ma már személyi edzőként különösen ajánlja a kerékpározást. „Nagyon jó élettani hatása van a bőrünkre, a légzési és a keringési rendszerünkre, mindemellett az alsó testet: a combot, a farizmot, a lábizmokat is alaposan megdolgozza. Az erősen túlsúlyos embereknek is kiváló, hiszen a súlytöbbletet kerekezés közben nem kell cipelniük, így egy ízületkímélő fajtája is a sportnak. Aki pedig még csak most határozza el, hogy sportosabb életmódba kezd, vagyis aki még nem mozgott, sportolt semmit, annak a kerékpár első lépésként kiváló. Közlekedési eszköz és sporteszköz egyszersmind. Mindenkinek önmagához képest van egy bizonyos terhelhetősége, ezért különösen jó, hogy lehet vele kényelmes módon is sportolni. A kerékpár a hétköznapok műfaja, és alapvető követelmény, hogy az ember tudjon kerékpározni, ami nem mellékesen nagyon praktikus tudás is. Tavasszal, nyáron jól átmozgatja az embert, sőt barátokkal együtt csatangolni, jó buli is egyben. Kerékpár és a Balaton sík terepe, ott jobb közlekedési eszköz nem is kell. Sportolásnak és szabadidős tevékenységnek is kiváló!

Bár Katus Attila azt vallja magáról, hogy legjobban az aerobikhoz ért, (hiszen abban hatszoros világ-, kétszeres Európa-bajnok, a szerk.) de gyakorlatilag mindenevő, ha sportról van szó. Most, hogy már nem élsportoló, bátran kipróbálhat sokféle egyéb sportágat. „Az embereket is csak erre biztatom, hogy próbáljanak ki sokféle sportot, szeressék a sportot, mert olyan nem létezik, hogy valaki nem szeret sportolni. Ez olyan, mintha azt mondanánk, valaki nem szeret enni. Valaki ezt szereti, és azt nem szereti, de enni mindenki szeret. A sporttal is így van: olyan sportot kell választani, amelyhez kedvet érez.”
Nincs még hozzászólás, légy te az első!


kapcsolódó hírek
cimkefelhő
bulvár rovat legfrissebb hírei


Híradó Media Kft. 2006-2012 Napiaszonline.hu | Napiász Online | Főoldal | Médiaajánlat | Impresszum | Adatvédelmi nyilatkozat | Karrier