„Úgy tudom, hogy Szilárd egy hajós versenyen szeretne majd részt venni, de ehhez nem árt növelni az állóképességét. Ezzel a programmal ez is megoldható. Már a héten neki állunk a munkának. Ez hetente két, három alkalmat jelent Szilárd számára. Emellett táplálkozási tanácsokat is szeretnék neki adni. Nem hirtelen változásokra törekszünk, hanem az életmódváltásra, ami még pozitívvá teheti Szilárd életét.” –árulta el TommyBoy, továbbá hozzátette: olyan edzéstervet állít össze, hogy Szilárd mindegyik edzésen jól érezze magát.

Ugyanakkor hosszú távú cél, hogy Szilárd annyira megszeresse a sportot, hogy aztán egy életen átfolytassa.

 

Forrás: storyonline.hu