|
|
![]() |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Pattanásos lesz-e a bőr az olajos magvaktól?
National Geographic 2010. február 14., vasárnap 00:03
A közönséges pattanás, orvosi nevén acne vulgaris kialakulásának hátterében számos tényező merült fel az idők során, azonban nagy részük tudományos bizonyítékok híján rögzült a köztudatban. Ilyen többek között a táplálkozás is, amelynek az emberek többsége nagyobb jelentőséget tulajdonít a pattanások kialakulásában, mint amekkorával a valóságban rendelkezik.
Amint arról már egy korábbi Kérdezz! Felelek! cikkünkben beszámoltunk, a pattanásnak elsősorban a fokozott faggyútermelés kedvez, amely nem megfelelő higiénés viszonyok között a bőrbaktériumok faggyújáratokban való elszaporodását segítheti elő, ezzel gyulladást okozva. Ebből eredően az acnét olyan tényezők idézik elő, amelyek fokozzák a faggyútermelést, elősegítik a gyulladás kialakulását, illetve hozzájárulnak a kórokozók bőrfelszínre való jutásához. Mi okozza a pattanást?
A fokozott faggyútermelés döntően örökletes és hormonális tényezőkre vezethető vissza. A pubertás során a kiugró nemi hormontermelés következtében kifejezettebben jelentkeznek pattanások mindkét nemnél, de igaz ez a menstruációt megelőző napokra, a menopausa idejére és anabolikus szteroidok alkalmazása esetén is.
Az egészséges bőr tisztántartásához naponta két alkalommal van szükség higiénés bőrápolásra, amely a termelődött faggyú és az elhalt hámszövet szappanos vízzel való eltávolításából áll. A bőr ennél többszöri lemosása, sikálása, kozmetikai termékekkel való túlkezelése értelmetlen és káros. Hasonlóképpen kerülendő a pattanások nyomogatása, csavargatása vagy csipkedése. Bőrünknek akkor teszünk jót, ha öngyógyulásához a megfelelő feltételeket biztosítjuk. Ha ennek ellenére a pattanások nem szűnnek, bőrgyógyászhoz kell fordulni.
Pattanásos leszek-e a csokoládétól?
Sok helyütt hallani, hogy a növényi zsírtartalmú ételek, mint a napraforgó vagy a lenmag, illetve a csokoládé fogyasztása kedvezőtlen a pattanásos bőrre.
A bőrgyógyászok véleménye megoszlik a kérdést illetően. Ami biztos: mindezidáig nem bizonyított sem az olajos magvak, sem a kakaó pattanást okozó vagy azt elősegítő hatása, és elsősorban nem ezek az összetevők okozzák a pattanásokat.
A táplálék-összetevők közül ezidáig a finomított szénhidrátokat (édességek, chips) és a jódot (tengeri ételek) hozták összefüggésbe a pattanásokkal. Ez alapján pedig a csokoládé inkább nagy cukortartalma miatt fogyasztandó mértékkel.
Nincs még hozzászólás, légy te az első! |
Salma Hayek, disneyland, kislány, tini, Gino, L.L.Junior, drakula-terápia, heges arcbőr, való világ, éva, gigi, párbaj, béci, testvér,
|
|